Indywidualna sesja UWALNIANIA EMOCJI z Moniką Bębenek
350,00 zł
Darmowa dostawa
powyżej 250 zł
Płatności ratalne
rozłóż wygodnie swoją płatność
Informacje produktowe
Sesja uwalniania emocji z Moniką Bębenek
Spotkanie z sobą. Bez masek. Bez pośpiechu.
Czasem nie potrzebujesz kolejnego kursu.
Ani rady.
Ani strategii.
Potrzebujesz zatrzymać się i poczuć to, co od dawna próbujesz zagłuszyć.
Jeśli nosisz w sobie napięcie, trudne emocje, niewyrażony smutek, złość albo zmęczenie, którego nie umiesz już nazwać – ta sesja jest dla Ciebie.
To indywidualne spotkanie, w którym możesz bezpiecznie przyjrzeć się temu, co domaga się uwagi.
Czym jest sesja uwalniania emocji?
To 60 minut uważnej, prowadzonej pracy z emocją – poprzez rozmowę, oddech i kontakt z ciałem.
Monika pracuje subtelnie, bez nacisku i bez presji.
Pomaga dotrzeć do źródła napięcia, zrozumieć je i pozwolić mu się poruszyć.
Nie „naprawiamy”.
Nie przyspieszamy.
Nie analizujemy bez końca.
Tworzymy przestrzeń, w której możesz:
nazwać to, co trudne,
odczuć to bez oceniania,
puścić to, co już Ci nie służy.
Jak wygląda sesja?
Czas trwania: ok. 60 minut
Forma: online lub stacjonarnie w Opolu
Przebieg: rozmowa, prowadzenie przez proces emocjonalny, praca z oddechem i ciałem, elementy wyciszające
Efekt, który najczęściej pojawia się po sesji:
poczucie lekkości,
większy kontakt ze sobą,
rozluźnienie w ciele,
wewnętrzny spokój,
rozpoczęcie procesu głębszej zmiany.
To nie jest terapia ani interwencja medyczna.
To świadome spotkanie z sobą – w towarzystwie doświadczonej przewodniczki.
Dla kogo jest ta sesja?
Dla osób, które:
czują napięcie i przeciążenie emocjonalne,
mają trudność w relacjach,
błądzą w swoim biznesie,
przechodzą przez zmianę,
chcą lepiej rozumieć swoje reakcje,
potrzebują bezpiecznej przestrzeni do bycia sobą.
Nie musisz mieć „wielkiego problemu”.
Wystarczy, że czujesz, że coś w Tobie woła o uwagę.
Kim jest Monika?
Sesję prowadzi Monika Bębenek – trenerka emocji, mistrzyni florystyki i właścicielka szkoły Kwitnące Horyzonty.
Monika jest:
Vice Mistrzynią Polski we Florystyce
Międzynarodową Sędzią Sztuki Florystycznej
Trenerką Biznesu
Certyfikowaną Trenerką Emocji (Neuroscience and Epigenetics Trainer of Emotions)
Absolwentką VEA – Experimental Plant Design (Norwegia)
Od ponad 20 lat pracuje z ludźmi – ucząc, prowadząc i towarzysząc w procesach rozwoju.
Łączy pracę z emocją z głęboką uważnością na ciało i naturę.
Jak zarezerwować sesję?
1️⃣ Skontaktuj się z nami: +48 505 289 456
2️⃣ Ustalimy termin i formę spotkania
3️⃣ Spotykamy się w przestrzeni, która jest tylko dla Ciebie
Jeśli czujesz, że to moment, by zadbać o siebie – nie odkładaj tego.
Rozkwitanie zaczyna się od środka.
Od zgody na własne emocje.
Zarezerwuj swoją sesję i pozwól sobie na ten czas.
